Como Melhorar a sua Capacidade Mental

Do mesmo modo que exercitamos os músculos do corpo, podemos manter o cérebro em plena forma. Para potenciar ao máximo a capacidade mental, deve pôr-se em prática uma série de exercícios específicos que garantam uma actividade óptima do cérebro em qualquer idade. Este volume apresenta capítulos com teoria e exercícios práticos relativos às várias capacidades mentais: pensamento lógico-matemático; a memória e a atenção; criatividade e pensamento lateral; inteligência emocional e comunicação; a capacidade de planeamento estratégico.