Como Não Estragar os Filhos

Este livro não vos vai ajudar a serem pais perfeitos. Nem sequer pais extremosos. Vai, sim, ajudar-vos a pôr em prática – sem culpas ou constrangimentos – algo essencial à vossa felicidade e ao futuro dos vossos filhos: a PARENTALIDADE PELA LEI DO MENOR ESFORÇO. Os pais esforçados querem fazer-nos acreditar que quanto mais nos empenharmos, mais bem-sucedido será o nosso filho. Estou aqui para acabar com esse mito. A verdade é que – tal como os adultos - a maioria das crianças é surpreendentemente banal e não há nada que os pais possam fazer para o evitar… por isso, mais vale divertirmo-nos pelo caminho. O meu objetivo com este livro é ajudá-lo a transformar o seu filho num adulto funcional, mas com um esforço consideravelmente menor que o dos superpais. E, se tudo correr bem, o seu filho não se dará melhor ou pior do que o deles na vida, mas a si sobra-lhe algo precioso: tempo! Em Como Não Estragar Completamente os Filhos, o especialista em parentalidade amadora James Breakwell explica como pôr eficazmente as preocupações de lado e aceitar o destino catastroficamente mediano do seu filho. Para lá chegar, vai ter de levar a melhor sobre o seu filho, sobre os outros pais, e até sobre si próprio – em suma, sobre todos aqueles que o incentivam a fazer mais do que o necessário. Na verdade, se já leu até aqui, já se está a esforçar demasiado. Mas, por favor, não pare! É mesmo a si que este livro se dirige.

Os primeiros meses de qualquer bebe deveriam ser sempre um momento magico. Mas frequentemente tornam-se num verdadeiro inferno quando a crianca n?o dorme. Os pais comecam a ressentir-se da falta de sono, ficam irritadicos e ansiosos; e as criancas, "alimentadas" pela ansiedade deles, revelam redobradas dificuldades em adormecer. E um circulo vicioso que parece n?o ter fim. No entanto, e mesmo muito facil de quebrar, como mostra o Dr. Eduard Estivill neste livro. Estivill, um dos mais conceituados especialistas do mundo nas quest?es relacionadas com sono, ja ajudou milhares de pais (e filhos) a dormirem descansados. E o seu metodo, com uma taxa de sucesso de 95%, e adotado em diferentes paises e culturas, sempre com o mesmo resultado: noites tranquilas. O Metodo Estivill parte de uma premissa muito simples. As criancas n?o nascem ensinadas, n?o "sabem" dormir. Temos de ser nos a ajuda-las a criar os bons habitos de sono que v?o durar uma vida inteira. Em vez de deixar que a crianca adormeca "naturalmente", devemos antes criar as condic?es para lhes ir regulando o sono, desde o primeiro dia (usando desde as horas das refeic?es, ao contraste luz/escurid?o). Caso o seu filho ja tenha alguns meses, ou mesmo alguns anos, n?o se preocupe. Embora o ideal seja comecar cedo, e sempre possivel ensinar a dormir, mesmo que ja tenham cinco anos.Ver por dentro: