Coração Partido

Quase ninguém passa incólume, nalgum momento da vida, a um coração partido. Nestas alturas os conselhos que ouvimos coincidem na frase «o tempo cura tudo». Mas a compreensão e o perspectivar da situação desempenham aqui um papel vital. Às vezes, pioramos a situação ao nos deixarmos tomar por ideias que desenvolvemos sobre o porquê de termos sido rejeitados. Começamos a interiorizar que não somos bons o suficiente, que falhamos em tudo, que essa rejeição significa que seremos sempre maltratados... Os nossos pensamentos tornam nossa tristeza muito mais intensa do que deveria ser.

Este é um livro que nos ajuda a superar a tristeza, oferecendo-nos algum contexto, alguma história, alguma psicologia e um pouco de filosofia. Aprendemos sobre como as nossas respostas ao abandono são formadas, qual a melhor maneira de pensar sobre um «ex» e como imaginar relacionamentos futuros quando estamos em desespero.