Da Natureza para a Mesa -Plantas, Flores e Frutos Silvestres

O QUE PRECISAMOS À MESA ESTÁ NA NATUREZA 

Cláudia Silva Mataloto e Fernanda Botelho apelam ao regresso às nossas raízes, mostrando-nos como o conhecimento sobre plantas pode ajudar-nos a viver de forma mais sustentável e nutritiva. Consumir o que a natureza tem para nos oferecer, com todos os seus sabores esquecidos, não só complementa e assegura a nossa alimentação como mantém a biodiversidade dos alimentos que incluímos na nossa dieta. Ingredientes de excelência, utilizados e valorizados por restaurantes gourmet estão, surpreendentemente, disponíveis para que qualquer pessoa os colha diretamente da natureza, com o devido conhecimento e obedecendo às regras de segurança e de colheita sustentável, evitando, assim, danificar habitats e espécies protegidas. 

Através de descrições detalhadas das propriedades, origens e benefícios de mais de 20 espécies, são apresentadas receitas,  práticas e deliciosas, que nos ensinam como utilizar cada uma destas plantas na cozinha.