O Livro dos Segredos

Em Poder, Liberdade e Graça, Deepak Chopra debruça-se sobre o mistério da existência e o seu significado na eterna busca da felicidade.O Ser essencial que habita em si é a fonte de toda a existência - a dimensão de consciência pura que se manifesta como a totalidade do Universo. Esta consciência pura ilumina e dá alento ao seu corpo e à sua mente.Assim que compreender que esta dimensão é a essência do seu Ser, terá o poder para fazer os seus desejos acontecerem, libertar-se-á do medo e das limitações e viverá em pleno estado de graça, em que a vida flui em harmonia e as suas aspirações se concretizam.A chave para a sua felicidade é identificar-se com a essência do seu Eu interior e viver nesta dimensão de consciência pura que está para além do mundo material que o rodeia.

Torne-se o líder que os novos tempos exigem. Marque a diferença.A Alma do Líder é um poderoso guia que revela os 7 passos essenciais para se tornar num líder extraordinário.Conheça e desenvolva as qualidades que tornaram lendários nomes como Gandhi, Martin Luther King, Winston Churchill e Buda.Um livro fulcral para melhorar todas as áreas da sua vida: desde a família, o lar, a escola e o trabalho às relações pessoais.A um nível mais profundo, revela o guru: "Um líder é a alma simbólica de um grupo".Deepak Chopra oferece-nos não só um guia detalhado para libertarmos o poder de liderança que existe dentro de cada um de nós, mas também um poderoso apelo à ação.Siga o lema de Gandhi: "Seja você mesmo a mudança que deseja ver no mundo".

Em Poder, Liberdade e Graça , Deepak Chopra debruça-se sobre o mistério da existência e o seu significado na eterna busca da felicidade. O Ser essencial que habita em si é a fonte de toda a existência - a dimensão de consciência pura que se manifesta como a totalidade do Universo. Esta consciência pura ilumina e dá alento ao seu corpo e à sua mente. Assim que compreender que esta dimensão é a essência do seu Ser, terá o poder para fazer os seus desejos acontecerem, libertar-se-á do medo e das limitações e viverá em pleno estado de graça, em que a vida flui em harmonia e as suas aspirações se concretizam. A chave para a sua felicidade é identificar-se com a essência do seu Eu interior e viver nesta dimensão de consciência pura que está para além do mundo material que o rodeia.

Mundialmente conhecido como um dos maiores líderes actuais no campo da medicina alternativa, e considerado um dos mais lúcidos e inspirados pensadores do nosso tempo, Deepak Chopra surpreende os seus muitos leitores com uma obra que vem realçar o papel da coincidência na consecução dos nossos desejos. O fenómeno a que muitos chamam, simplisticamente, «coincidência» é, segundo Chopra, algo de extrema importância e que deve merecer toda a nossa atenção porquanto pode constituir, quando claramente compreendido, o nosso acesso directo àquilo que o autor denomina de «campo subjacente das possibilidades infinitas». Este é o reino do potencial puro, onde cada um de nós poderá criar de forma consciente, a sua «boa sorte» em todas as áreas da vida – no amor, nos relacionamentos, no bem-estar físico e financeiro, na dimensão transcendente da existência – e reescrever o seu próprio destino. O que esta obra nos propõe, através de princípios e exercícios de meditação específicos, é uma progressiva tomada de consciência do profundo significado das coincidências na nossa vida e do poder espiritual ilimitado que esses sinais divinos, que só uma mente bem preparada pode descodificar, encerram. Quando estamos em sintonia com o Todo, quando acreditamos nos poderes impressionantes que residem dentro de nós e no coração de todas as coisas, o universo inteiro conspira no sentido da realização dos nossos sonhos e de uma vida plena e feliz.

Deepak Chopra centra-se nas quatro principais áreas da nossa vida - relacionamentos, saúde e bem-estar, sucesso e crescimento pessoal -, e, ao responder às perguntas que lhe são colocadas por leitores de todo o mundo, proporciona-nos valiosos insights e mostra-nos como alcançar o estado de expansão da consciência, o estado em que não existem problemas, só soluções.

A fé está em crise. Será que Deus e a fé deixaram de ter utilidade no mundo moderno? Deepak Chopra apresenta-nos uma nova perspetiva de Deus e de espiritualidade que não se baseia em sistemas de crença ou livros sagrados, mas antes numa nova aproximação à religião e na necessidade de repensarmos o nosso lugar no universo. Se Deus é bondade absoluta, amor e verdade, e se nós somos parte de Deus, então estamos intimamente ligados a essas qualidades e qualquer um de nós pode encontrar o Deus interior que transforma a nossa vida de todos os dias.

Se o leitor está convencido que o sucesso pessoal e material é sempre o resultado de esforço árduo, de planos friamente calculados ou de uma ambição desmedida, Deepak Chopra vai deitar abaixo essas suas certezas. Neste livro verdadeiramente revolucionário, ele oferece-lhe uma outra visão de como as coisas acontecem quando estamos atentos às leis simples mas infinitamente poderosas que regem a harmonia do universo. É quando as compreendemos e nos sintonizamos com elas que temos maiores probabilidades de alcançar o sucesso, que não só se traduzirá em serenidade e bem-estar mas sobretudo fará nascer em nós profundos sentimentos de alegria e de realização pessoal.

Todos desejamos ser felizes. Contudo, o caminho para atingir a felicidade continua a ser um mistério para quase todos os humanos. Mais misterioso ainda é o segredo da felicidade duradoura que nenhuma circunstância negativa consegue diminuir. Ao longo destas páginas, Chopra oferece uma verdadeira Receita da Felicidade - sete estratégias práticas e eficazes para descobrir os verdadeiros segredos para uma vida feliz, mesmo nos momentos mais difíceis.

Deepak Chopra nasceu em Nova Deli e desde muito cedo quis ser escritor. Por influência do pai, cardiologista, enveredou pela medicina. Já em Harvard, onde estudou, o seu trabalho ultrapassa as fronteiras da medicina convencional, apostando numa redefinição dos conceitos de saúde e também das relações corpo/espírito. É, hoje, internacionalmente reconhecido como um dos gurus das sensibilidades e da filosofia New Age. Autor de quase 30 livros, está traduzido em dezenas de línguas. É também autor de mais de uma centena de registos áudio e vídeo, incluindo cinco programas para a televisão pública dos EUA.

O sono saudável e equilibrado é uma componente essencial do bem-estar físico, mental e emocional. As perturbações de sono podem ter consequências gravemente danosas para a saúde, tais como elevados níveis de stresse e ansiedade, dificuldade de concentração, enxaquecas, problemas a nível do apetite, flutuações de humor e fadiga generalizada. Na verdade, nada é tão revitalizante e fortalecedor como uma boa noite de sono. Com base na medicina ayurvédica, uma ciência milenar de eficácia comprovada, bem como nas descobertas científicas mais recentes, Deepak Chopra apresenta um sistema simples e acessível para criar a harmonia necessária entre o corpo e a mente e conseguir sempre ter um sono descansado. Este sistema permite-lhe adormecer sem dificuldade, despertar com energia e viver cada dia num estado de equilíbrio e bem-estar.

Nos anos 70, os psicólogos norte-americanos concluíram que as pessoas com maior autoconfiança tinham mais sucesso. O psicólogo social Roy F. Baumeister, que então começava a trabalhar como investigador na Universidade de Princeton, não duvidava. Mas questionou-se: e então as pessoas com baixa auto-estima? O que poderia a Psicologia fazer por elas? Ao longo das décadas seguintes, Baumeister procurou respostas. Analisou estudos anteriores (como o das gomas, de Walter Mischel) e conduziu uma série de experiências pioneiras. Provou que o sucesso depende sobretudo do autocontrolo. E provou também que o autocontrolo pode ser exercitado, tal como um músculo, com resultados surpreendentes. A Força da Vontade sintetiza centenas de artigos científicos publicados por Baumeister, e aqui explicados numa linguagem acessível por John Tierney, especialista em ciência do New York Times.Ver por dentro: