O Método Japonês para Viver 100 Anos

Planeta 2018

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O que comem, quanto dormem e como vivem os cidadãos com maior longevidade do mundo.

O Japão é o país do mundo com mais pessoas anciãs. Junko Takahasi investigou durante anos os seus hábitos de vida e desvenda neste livro todos os segredos para viver 100 anos conservando a saúde física e mental. Capítulos muito variados: Alimentação, Desporto e Exercício, Doenças, Profissão, Guerra e Catástrofes, Amor, Religião, Personalidade, Morte, e que terminam com uma página de resumo/conselhos.

Detalhes

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ISBN	9789897770357
Editora	Planeta
Categorias	Livros > Ciências > Medicina Livros > Ciências > Medicina > Dicionários Médicos Livros > Ciências > Medicina > Medicina Física Livros > Ciências > Medicina > Bioquímica Livros > Ciências > Medicina > Geriatria Livros > Ciências > Medicina > Obstetrícia Livros > Ciências > Medicina > Cardiologia Livros > Ciências > Medicina > Genética Livros > Ciências > Medicina > Anatomia Livros > Ciências > Medicina > Diversos Livros > Ciências > Medicina > Histologia Livros > Ciências > Medicina > Fisiologia Livros > Ciências > Medicina > Otorrinolaringologia Livros > Ciências > Medicina > Psiquiatria Livros > Ciências > Medicina > Farmacologia Livros > Ciências > Medicina > Enfermagem Livros > Ciências > Medicina > Cirurgia Livros > Ciências > Medicina > Neurologia Livros > Ciências > Medicina > Microbiologia/Imunologia Livros > Ciências > Medicina > Ortopedia Livros > Ciências > Medicina > Patologia Livros > Ciências > Medicina > Radiologia Livros > Ciências > Medicina > Dermatologia Livros > Ciências > Medicina > Hematologia Livros > Ciências > Medicina > Oftalmologia Livros > Ciências > Medicina > Pediatria Livros > Ciências > Medicina > Reumatologia Livros > Ciências > Medicina > Medicina Dentária Livros > Ciências > Medicina > Medicina Interna Livros > Ciências > Medicina > Bioética Livros > Ciências > Medicina > Prémio António Arnaut

Sobre o Autor

Junko Takahashi

Junko Takahashi é jornalista e assessora de meios de comunicação estrangeiros no Japão. Já foi repórter e realizadora na delegação da Televisa em Tóquio e também colaborou com a delegação da Agência EFE em Tóquio. Ao longo da sua carreira trabalhou em órgãos de comunicação de mais de 30 países de todo o mundo. O seu livro O Método Japonês Para Viver 100 Anos foi traduzido em 11 línguas.