Vamos Aprender a Meditar! Mindfulness para Crianças

Nascente 2021

13,25 €

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Ser criança é observar, é questionar, é descobrir o mundo!

Vem aprender o poder mágico da meditação com a Ema e o João! O segredo está na… IMAGINAÇÃO! Todas as nossas emoções se acalmam e se organizam se soubermos RESPIRAR, RELAXAR e IMAGINAR.

Nestes livros, Chiara Piroddi, psicoterapeuta infantil, especialista em terapia cognitiva evolutiva, desenvolve os princípios base do Mindfulness, através de divertidos jogos e exercícios. Desde o rugido do leão, que nos torna corajosos, à mochila cheia de abraços, muitos são os momentos que te vão surpreender!

Agora, respira fundo (três vezes) e prepara-te para a aventura ao mundo do Mindfulness!

Detalhes

Detalhes
ISBN	9789895640737
Editora	Nascente
Categorias	Livros > Infantil > Literatura Infantil e Juvenil Livros > Infantil > 7-9 Anos > Literatura

Sobre o Autor

Chiara Piroddi

Chiara Piroddi é psicóloga, especialista em terapia cognitiva evolutiva infantil e juvenil. Sempre se interessou pelo estudo e pela aplicação de terapias com abordagens de dentro para fora, e cultiva o seu interesse pelo mindfulness na sua vida privada e profissional. O seu trabalho foca-se em adolescentes, jovens adultos e apoio parental.