Poderá gostar
Detalhes do Produto
- Editora: Lua de Papel
- Categorias:
- Ano: 2011
- ISBN: 9789892312866
- Número de páginas: 288
- Capa: Brochada
Sinopse
Best-seller de fitness da Personal Trainer das
estrelas
Por trás da elegância de Gwyneth Paltrow ou de Jennifer Aniston, da
sensualidade de Courtney Cox ou da incrível forma de Madonna e
Shakira há uma mulher Tracy Anderson, a Personal Trainer de
Hollywood. Tracy era uma bailarina profissional, e engordava só de
olhar para uma fatia de bolo. Os seus problemas até a obrigaram a
abandonar a dança, apesar de todas as dietas. Frustrada, começou a
estudar a fundo o corpo e, após anos de investigação, desenvolveu
um método revolucionário que emagrece para sempre.
A Dieta dos 30 Dias apresenta um plano super completo, que integra
uma dieta, receitas tão fáceis como deliciosas, e ainda todo um
programa de exercícios e dança aeróbica que poderá fazer em
qualquer lado usando como companhia o DVD gratuito que
encontrará nesta edição.
Comece a contar os dias: faltam apenas 30 para ter um corpo
perfeito!