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Detalhes do Produto
- Editora: Albatroz
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- Ano: 2019
- ISBN: 9789897390555
Sinopse
Quando lhe foi diagnosticada a doença de Crohn, Grace Kelly sentiu esse desafio como uma oportunidade de mudar, decidindo ouvir melhor o seu corpo e integrar opções mais saudáveis no seu estilo de vida. Tornou-se vegana e criou a modalidade Yoga Vibes com posturas energéticas para equilibrar os chacras e trabalhar as emoções. Neste livro, Grace partilha contigo os seus cuidados diários para alcançar o equilíbrio entre o corpo, a mente e a alma. Inspira-te nesta Mulher de sorriso aberto e contagiante e acrescenta mais cor, saúde e alegria à tua vida. Enche-a de Good Vibes! Rituais matinais. Afirmações mágicas. Posturas de Yoga. Receitas Veganas. Rituais lunares. Cristais para Alinhamento de Chacras. Exercícios Espirituais .
Talvez com pincelada de cor de fundo.
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