Amar Não Basta: segurança, afecto e tranquilidade

A nossa presença, inteira, completa e livre de julgamentos é o melhor presente que podemos dar aos nossos filhos, mas também a nós próprios. Mindfulness significa prestar atenção. Para Laura Sanches, psicóloga clínica, a atenção é o ingrediente fundamental na relação entre pais e filhos. Neste livro, a autora propõe usar a ferramenta do mindfulness para criarmos um relacionamento completo, verdadeiro, presente, mais feliz e mais harmonioso com os nossos filhos. O stresse diário, a correria entre trabalho-casa e as obrigações não nos permitem estar de forma plena com quem mais queremos. Estamos com os nossos filhos, mas não estamos presentes: agarramo-nos ao telemóvel, pensamos nas preocupações que deixámos no trabalho. É preciso quebrar estes padrões e criar novos modelos de estar em família. Laura Sanches ensina-nos a desenvolver uma nova atitude enquanto pais, e a educar de forma consciente. Como? Estabelecendo uma ligação sólida com os filhos, assumindo o papel de guias sem medo, respondendo em vez de reagir, criando um ambiente seguro através da empatia, educando para os limites e respeitando-lhes as oposições. O fundamental é comunicar com os filhos com segurança e guiá-los com confiança. Fazê-los sentir que estamos verdadeiramente presentes. Através de casos reais e exercícios práticos de mindfulness, este livro torna-nos adultos mais seguros e pais mais capazes de transmitir regras e valores sem precisar de recorrer aos castigos e às palmadas.

Este é um livro sobre a forma como podemos aprender a relacionar-nos de um modo mais harmonioso e feliz com a vida e connosco através do Mindfulness e da forma como ele nos ensina a estar presentes. O Mindfulness (um estado de atenção que podemos traduzir como Atenção Plena) começa também cada vez mais a ganhar terreno no campo da Psicologia e da Psicoterapia, e vão sendo cada vez mais reconhecidos benefícios que o Mindfulness pode trazer à saúde mental e à promoção de um estilo de vida equilibrado e feliz. O Yoga, por outro lado, é uma prática cujas raízes podemos encontrar principalmente na tradição hindu. Pode então afirmar-se que, no Mindfulness Yoga encontramos o cruzamento dos aspetos mais importantes destas tradições: o conhecimento e o respeito pelo corpo, o treino da atenção, a tranquilidade e autoconhecimento e a fundamentação e estruturação que nos traz a ciência ocidental com todos os estudos investigações e teorias que já foram contruídas à volta desta área.

Nunca ouvem, raramente obedecem e têm uma necessidade extrema de negociar tudo. Consegue identificar os seus filhos nesta descrição? Já perdeu a conta aos castigos e às ameaças a que tem de recorrer para se fazer ouvir? Então, este livro é para si e para todos os que, perante crianças «mandonas ou mimadas», se sentem desorientados e a falhar.Educar não tem de ser um fardo e muito menos uma luta constante, mesmo quando estamos perante uma criança controladora e que não se deixa cuidar. Neste livro, a psicóloga clínica Laura Sanches desconstrói o mito dos miúdos com «mau feitio», a quem chama crianças alfa, e apresenta uma série de estratégias de empoderamento para que pais e cuidadores reclamem o papel de adultos responsáveis e capazes, em todas as fases da vida, desde a infância até à adolescência.Aprender a gerir birras intermináveis, lidar com a frustração e encontrar a calma e a disponibilidade para acolher os sentimentos e as emoções das crianças são algumas das ferramentas que a autora se propõe partilhar. Acima de tudo, é preciso que os pais confiem que é no seu coração que encontram todas as respostas para a educação dos filhos… e que os filhos, por sua vez, sejam capazes de «descansar no amor dos pais».Um livro indispensável para pais e cuidadores adquirirem ferramentas de compreensão, gestão e acolhimento das necessidades, sentimentos e emoções das crianças difíceis de educar.

Esta Gramática de Português - Ensino Secundário foi elaborada de acordo com as Aprendizagens Essenciais e o Programa e Metas Curriculares. e constitui um instrumento de trabalho completo e de fácil consulta. Organiza-se em duas partes: uma parte teórica com a apresentação clara e objetiva dos conteúdos, sempre acompanhada de exemplos. uma parte prática com inúmeros exercícios com níveis de complexidade crescente que permitem uma consolidação eficaz dos conhecimentos gramaticais. Inclui ainda um apêndice final de conjugações verbais e soluções para todos os exercícios.

UM GUIA INDISPENSÁVEL PARA EDUCAR PARA A FELICIDADE O livro oferece conselhos sobre como: - Incentivar jogos livres. - Potenciar a autenticidade e a confiança. - Fomentar a empatia. - Enfatizar o trabalho em equipa sobre as lutas de poder. - Celebrar a união.

Passaporte para Português 1 é um Curso Inicial e Elementar de Português Língua Estrangeira concebido para cerca de 180 horas de aprendizagem.Ensina a comunicar rapidamente, com eficácia, confiança e competência a alunos principiantes absolutos, falsos principiantes e também àqueles que estudam português para lidar de forma flexível com a comunicação. Tem cerca de 1400 palavras e expressões indispensáveis para que o aluno possa comunicar de forma autónoma. Inclui vocabulário prático e relevante, de interesse a um aluno principiante, tal como todos os materiais necessários ao sucesso do professor e do aluno.Esta edição atualizada incorpora sugestões apresentadas por aprendentes e ensinantes, bem como atualizações de imagens e textos, mantendo as duas facetas cruciais do método: o carácter lúdico e o rigor na construção da competência de comunicação.Componentes de Passaporte para Português 1:Livro do Aluno: Inclui 40 unidades que podem ser usadas pelo professor como aulas pronto-a-ensinar; tarefas comunicativas e estruturais para uma aprendizagem progressiva e abrangente; temas e textos motivadores, estimulantes, diversificados, divertidos e práticos; progressão gramatical e lexical adequada às necessidades de comunicação; vocabulário controlado e coerente com as descrições do QECR para os níveis A1 e A2; cerca de 140 exercícios de gramática e 180 exercícios de pronúncia; 10 unidades para a compreensão e interação orais e 10 unidades de revisão; ficheiros áudio com as gravações dos textos disponíveis em www.lidel.pt/pt/download-conteudos/: para usar na sala de aula e apoiar o aluno fora da sala de aula.Caderno de Exercícios: Visa consolidar o material do Livro do Aluno, devendo ser utilizado pelo aluno, de preferência, fora da sala de aula e sem a ajuda do professor. Inclui as listas de vocabulário que o aluno deve adquirir em cada unidade, tal como as soluções para todos os exercícios. Contém ainda um glossário em alemão, chinês, espanhol, hindi, inglês, francês e russo. A versão em árabe está disponível em www.lidel.pt/pt/download-conteudos/.Livro do Professor: Ensina a ensinar através da descrição detalhada de como e o que fazer passo a passo em cada unidade. Ajuda a resolver os problemas de aprendizagem típicos dos nativos de várias línguas e apresenta estratégias para usar apenas o português na sala de aula. Inclui soluções para todas as tarefas do Livro do Aluno.

Compreensão Oral em Ação B1/B2 – Mais de 100 Exercícios com Áudio é o segundo volume de um conjunto de três livros dirigidos a adolescentes e adultos aprendentes de português como língua estrangeira, podendo ser usado também em outros contextos, e está dividido em 12 unidades, tendo como principal objetivo o trabalho sistemático da compreensão oral.Foi concebido numa perspetiva de evolução na aquisição da língua, tendo em conta o momento de aprendizagem em que se encontra o utilizador e pressupõe que este tenha adquirido já um conjunto de conhecimentos prévios. Assim, o grau de complexidade dos conteúdos expostos vai evoluindo, estando os exemplos, exercícios e textos áudio de acordo com o momento específico de proficiência do aprendente.Os textos áudio foram produzidos e orientados de acordo com as exigências da pronúncia e prosódia necessárias para os níveis B1/B2. Ao longo das 12 unidades, apresentam-se textos de acordo com as temáticas previstas para os níveis B1/B2, sendo que cada uma delas permitirá que o aprendente desenvolva as competências relacionadas com a compreensão oral, quer através do trabalho com o texto áudio (onde as situações de comunicação são evidentes) quer através da explicitação dos atos de fala envolvidos nas tarefas orais propostas.Os atos de fala apresentados no livro estão de acordo com os atos de fala previstos para os níveis B1/B2, indicados pelo Quadro Europeu Comum de Referência para as línguas.Compreensão Oral em Ação B1/B2 – Mais de 100 Exercícios com Áudio tem:• Exercícios de preparação antes de cada texto áudio;• Audição de textos com exercícios lacunares;• Audição de textos com exercícios de verdadeiro e falso;• Audição de textos com frases para completar sentidos;• Audição de textos com perguntas de interpretação;• Soluções para todos os exercícios, o que permite quer um estudo em aula quer um estudoautónomo, e transcrição de todos os textos áudio;• Ficheiros áudio disponíveis em www.lidel.pt/pt/download-conteudos/.

Passaporte para Português 2 é um Curso Intermédio de Português Língua Estrangeira concebido para cerca de 130 horas de aprendizagem. Destina-se a alunos com o nível elementar e que pretendem chegar ao nível B2. As cerca de 1000 atividades comunicativas e estruturais permitem que o aluno comece a tornar-se independente em português rapidamente, com eficácia, confiança e competência. Destaca-se o rigor conceptual, bem como os temas e textos que o método oferece – originais, diversificados e de interesse para um vasto espectro de alunos com origens e perfis variados.Inclui vocabulário prático e relevante, de interesse para os alunos no nível B1, tal como todos os materiais necessários ao sucesso do professor e do aluno. É apropriado como material complementar para autoaprendizagem e como material de preparação para o exame DEPLE e outros exames do nível B1.Esta edição atualizada incorpora sugestões apresentadas por aprendentes e ensinantes, bem como atualizações de imagens e textos, mantendo as duas facetas cruciais do método: o carácter lúdico e o rigor na construção da competência de comunicação.Componentes de Passaporte para Português 2:Livro do Aluno: Inclui 28 unidades que podem ser usadas pelo professor como aulas pronto-a-ensinar; tarefas comunicativas e estruturais para uma aprendizagem progressiva e abrangente; temas e textos motivadores, estimulantes, diversificados, divertidos e práticos; progressão gramatical e lexical adequada às necessidades de comunicação; vocabulário controlado e coerente com as descrições do QECR para o nível B1; secções dedicadas à gramática, pronúncia e formação de palavras, com mais de uma centena de exercícios; 7 unidades dedicadas à compreensão e interação orais, 7 unidades dedicadas à produção escrita e 7 unidades de revisão, com soluções; ficheiros áudio com as gravações dos textos disponíveis em www.lidel.pt/pt/download-conteudos/, para usar na sala de aula e apoiar o aluno fora da sala de aula.Caderno de Exercícios: Visa consolidar o material do Livro do Aluno, devendo ser utilizado pelo aluno de forma autónoma e em articulação com o mesmo. Inclui as listas de vocabulário que o aluno deve adquirir em cada unidade, tal como as soluções para todos os exercícios. Contém ainda um glossário em alemão, chinês, espanhol, hindi, inglês, francês e russo. A versão em árabe está disponível em www.lidel.pt/pt/download-conteudos/.Livro do Professor: Ensina a ensinar através da descrição detalhada de como e o que fazer passo a passo em cada unidade. Ajuda a resolver os problemas de aprendizagem típicos dos nativos de várias línguas. Inclui soluções para todas as tarefas do Livro do Aluno.

«Inventar histórias para crianças e ajudá-las a inventar histórias sozinhas (...) não para que todos se tornem artistas, mas para que ninguém seja escravo.» Foi esta a intenção de Gianni Rodari quando escreveu a "Gramática da Fantasia" (1973): uma obra de referência obrigatória para educadores; uma abordagem sem precedentes à pedagogia contemporânea; o legado, em suma, com o qual transmite a sua ideia revolucionária e libertadora sobre literatura. Com este livro, que teve origem num encontro de professores em que Rodari participou em 1972, o autor propõe a conversão da palavra em jogo, ao mesmo tempo que revela o processo de escrever histórias para crianças, ajudando-as a inventar novos mundos. A "Gramática da Fantasia" dá assim ao leitor a possibilidade de descobrir que todos «podemos entrar no mundo real pela porta principal ou - o que é mais divertido - infiltrarmo-nos por um janelo»; e está vocacionada não só para docentes e educadores, mas também para todos aqueles que acreditam que a imaginação deve ocupar um papel importante na educação das crianças!

"Português em Foco 2 é o segundo de um conjunto de manuais que abrangem os níveis A1 a C2, dirigidos a adolescentes e adultos aprendentes de Português como Língua Estrangeira. Está dividido em áreas temáticas que pretendem cobrir as necessidades comunicativas dos aprendentes, correspondendo ao nível B1 do Quadro Europeu Comum de Referência para as Línguas (QECR). Deste modo, o aprendente irá adquirir uma competência comunicativa que lhe permitirá não só formar frases gramaticalmente corretas, mas, principalmente, interagir com outros falantes, utilizando atos de fala apropriados para cada situação de comunicação do quotidiano. Português em Foco 2 apresenta também um Livro do Professor que está organizado conforme as unidades do Livro do Aluno.O Português em Foco 2 - Caderno de Exercícios apresenta um conjunto diversificado de exercícios que fazem a ligação com o Livro do Aluno, consolidando os conteúdos desenvolvidos em cada unidade. Este caderno pode ser utilizado na aula ou como trabalho a realizar extra aula. Contém exercícios variados de vocabulário, diálogos e textos para trabalhar os conteúdos de cada unidade, exercícios de gramática e as respetivas soluções.O ÚNICO MÉTODO COMPLETO DE A1 A C2!· Textos que cobrem as áreas temáticas de modo a abranger as situações de comunicação previstas para os nível B1 do QECR;· Trabalho com atos de fala e vocabulário contextualizados;· Conteúdos gramaticais expostos com rigor e clareza;· Textos áudio diversificados para desenvolver a compreensão do oral;· Exercícios de expressão oral e escrita de acordo com a temática estudada na unidade;· Soluções dos testes de revisão;· Glossário em alemão, espanhol, francês e inglês;· Gravações áudio dos textos disponíveis em www.lidel.pt/pt/download-conteudos/.

Português em Foco 3 é o terceiro de um conjunto de manuais que abrangem os níveis A1 a C2, dirigidos a adolescentes e adultos aprendentes de Português como Língua Estrangeira. Está dividido em áreas temáticas que pretendem cobrir as necessidades comunicativas dos aprendentes, correspondendo ao nível B2 do Quadro Europeu Comum de Referência para as Línguas (QECR). Deste modo, o aprendente irá atingir um grau de independência que lhe permitirá interagir num conjunto variado de situações de comunicação, desenvolvendo mecanismos linguístico-comunicativos, nomeadamente de reconhecimento e uso das principais estruturas léxico-sintáticas e sintático-semânticas da língua. Estas estruturas permitirão uma maior flexibilidade e capacidade para usar a língua em situações menos previsíveis. Português em Foco 3 apresenta também um Livro do Professor que está organizado conforme as unidades do Livro do Aluno.O Português em Foco 3 - Caderno de Exercícios apresenta um conjunto diversificado de exercícios que fazem a ligação com o Livro do Aluno, consolidando os conteúdos desenvolvidos em cada unidade. Este caderno pode ser utilizado na aula ou como trabalho a realizar extra-aula. Contém exercícios variados de vocabulário, diálogos e textos para trabalhar os conteúdos de cada unidade, exercícios de gramática e as respetivas soluções.O ÚNICO MÉTODO COMPLETO DE A1 A C2!· Textos que cobrem as áreas temáticas de modo a abranger as situações de comunicação previstas para os nível B1 do QECR;· Trabalho com atos de fala e vocabulário contextualizados;· Conteúdos gramaticais expostos com rigor e clareza;· Textos áudio diversificados para desenvolver a compreensão do oral;· Exercícios de expressão oral e escrita de acordo com a temática estudada na unidade;· Soluções dos testes de revisão;· Glossário em alemão, espanhol, francês e inglês;· Gravações áudio dos textos disponíveis em www.lidel.pt/pt/download-conteudos/.