OS PROVOCADORES, OS FALA-BARATO E OS FALSOS AMIGOS
Jenny Alexander
Sujeito a confirmação pelo editor
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Detalhes do Produto
- Editora: Presença
- Categorias:
- Ano: 2010
- ISBN: 9789722342896
- Número de páginas: 104
- Capa: Brochada
Sinopse
Todos sabemos quem são
dão-nos «acidentalmente» encontrões nos corredores da escola, fazem comentários maldosos sobre os nossos sapatos novos ou deixam de súbito de falar connosco sem motivo aparente. E todos sabemos também que os conselhos que nos costumam dar para lidar com estas situações raramente resultam. Por isso, aquilo que este livro pretende em primeiro lugar é ajudar-te a aumentar a tua auto-estima e autoconfiança, pois só assim conseguirás adoptar uma atitude assertiva. Através de exercícios, testes, exemplos e cenários plausíveis, poderás a pouco e pouco construir e reforçar as tuas defesas psicológicas contra o bullying e libertar-te do medo e da ansiedade.