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Detalhes do Produto
- Editora: BIS
- Categorias:
- Ano: 2011
- ISBN: 9789896600860
- Número de páginas: 160
- Capa: Brochada
Sinopse
Tudo o que precisa de saber para ter um corpo jovem e saudável
«You, Manual de Instruções vai revelar-lhe os segredos do seu
corpo.»
Lance Armstrong, campeão da Volta à França
O mais completo e divertido guia de saúde de que há memória. A
partir de um questionário inicial, que permite ao leitor testar os seus
conhecimentos, o Dr. Michael F. Roizen e o Dr. Mehmet C. Oz
dividiram o corpo por secções, como se de uma casa se tratasse, e a partir daí começaram a explicar o funcionamento da cada divisão: o
coração, o cérebro, o aparelho reprodutor
esta visita guiada,
acompanhada por sugestões práticas que nos tornarão mais jovens e
saudáveis, é complementada por uma dieta de dez dias que nos fará
sentir muito mais novos.