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Detalhes do Produto
- Editora: Texto Editora
- Coleção: Pequena Biblioteca de Autocuidados
- Categorias:
- Ano: 2021
- ISBN: 9789896609788
- Número de páginas: 145
- Capa: Cartonada
Sinopse
A ciência moderna confirma hoje aquilo que os profissionais sempre souberam: que os óleos extraídos das plantas têm importantes propriedades terapêuticas com reflexos holísticos no corpo, na mente e no espírito.
Esta meticulosa compilação de fórmulas, receitas e práticas mostra-lhe como misturar vários óleos para cuidar de si própria.
Através de massagens explicadas passo a passo, aprenda a combinar a aromaterapia com o ioga, a meditação e os exercícios respiratórios de forma a maximizar os resultados do seu autotratamento.